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記者王怡翔／台北報導中華職棒中信兄弟心秀潭約進度緩慢，目前只簽下首輪指名球員岳政華，還剩下7位球員尚未談妥，中信兄弟領隊劉志威10日表示，目前仍以簽下所有球員為目標，包括第二輪的新秀魏碩成已經談得差不多，有機會在近幾天公布確定的簽約消息。▲中信兄弟總教練伯納與選進新秀。（資料圖／記者林士傑攝影）味全龍今年球季加入中華職棒，參加季中選秀會補進第一批創隊球員，其中在前四輪可多選一名球員，打亂了過去幾年各隊簽約新秀的「行情」，因為經紀公司重視球員的輪次，但球隊則看中選秀順位，劉志威坦言，味全龍加入確實影響到談約的進度。劉志威說：「選秀順位前面兩輪或許差距不會這麼大，但三輪以後、選秀的順位和輪次就會有落差，過去的標準可能也就比較不適用，會花比較多時間討論這個部分。」中信兄弟目前除了簽下岳政華之外，魏碩成、曾頌恩、張聖豪、黃弘毅、劉紹威、林瑞均和邱志恆等人都還未簽約，是否會影響到球隊下半季「即戰力」的布局，劉志威則認為不會有太大影響，他說：「畢竟我們這次選秀挑的高中生比較多，需要的是時間培養，其中也有兩個U18國手，要到9月才能報到。」更多三立新聞網報導連3年20轟本土第一人 張志豪歸功重量訓練有成赫猛7局無失分好投 中信兄弟擊敗富邦止對戰3連敗中信票房開紅盤！搶看彭政閔天母最終戰剩11日最後機會金鐘影帝莊凱勛是忠實恰迷 為中信兄弟開球超興奮

香港反送中遊行，每周末都上演，為了避免再發生衝突，港府針對10日、11日4場遊行，發出反對通知書，但示威民眾仍舊走上街頭表達訴求，10日從上午開始就有集會舉行，下午大埔遊行，港媒評估至少有上千人，照樣走上街頭。民眾：「香港人，加油！」不管港府發出反對通知書，反送中示威民眾穿上黑衣，照樣走上街頭。由於這場沒有遊行被駁回，沒有發起人帶領，會不會按照預定路線走，港警也無法預估，只能預作準備，大埔警署門口架起護欄，窗戶也用膠帶貼上，就怕突然遭到攻擊。香港警方為了避免5日衝突事件重演，10日提高戒備，不只周六的大埔及黃大仙遊行，周日的深水埗、港島東遊行，同樣發出反對通知書，只批准在維園的集會，但擋不住示威民眾上街的表達訴求的行動，上午開始中環愛丁堡廣場就有集會照常舉行。市民：「我跟小朋友一直有討論，要走出來看才知事實是甚麼，不要只看只聽，最重要給他們知道、感受。」市民：「監警會根本全部都是支持警察的人，根本這是不公平的，一定要法官加入，才會有公信力。」到了下午大埔遊行接力，港媒評估仍舊有超過1000人走上街頭，反送中議題也持續延燒，有民間團體，組織中學生罷課籌備平台，替罷課活動，進行各方面的溝通聯繫，並且發布網路問卷，針對罷課開始日期、時間、形式等等，收集意見，14日截止後，會盡快公布結果。TVB記者：「行政長官林鄭月娥應英國駐港總領館要求，昨日早上與英國新任外相藍韜文通電話。」反送中在國際上受到關注，英國外相特別致電特首林鄭月娥，譴責暴力外，希望香港能堅守法治精神，盡快讓抗議事件落幕。更多 TVBS 報導具名寄血衣恐嚇駐台港辦 大學生遭約談 流氓vs黑手 一次看懂北京華府反送中交手 香港政局掀罵戰 中美連續兩天互批不停嘴 反送中接力登場！ 香港機場連續3天集會

▲醫師提醒，有運動習慣是好事，但得防高強度運動誘發心臟病。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導現代人生活、工作久坐不動，為了健康甚至追求健美體態，近年國人運動風氣夯，不少上班族一下了班就往健身房裡跑，拚命揮汗，彷彿不把運動強度拉高就浪費了時間跟金錢，但醫師警告，不少人平時疏於了解自己有沒有心臟血管方面的疾病，高強度運動反而成了誘發心臟病的最後一根稻草。平時待在辦公室的小朱（化名）就是一例，一次下班健身剛做完高強度的運動後，忽然感到胸悶不適、呼吸困難，尤其一顆心臟砰砰直跳，心口疼痛，這才擔心是不是心臟出了問題。聯安預防醫學機構健康管理中心主任洪育忠表示，很多人在基本日常生活情況之下，從未意識到自己可能有心臟血管方面的疾病問題，可一旦處在高強度運動的壓力下，心臟負擔變大，增加心臟耗氧量，一旦血管有阻塞，運動只會讓心肌缺氧情況變得更明顯。不想要因為運動反而誘發心臟疾病及相關併發症等風險，醫師建議，到了一定年紀，男性約35到45歲、女性約40到50歲，就必須開始養成定期心血管健檢的習慣。洪育忠說，可先透過基本的動脈硬化指數檢查，了解自身與同年紀族群比較，是否有較高的心血管動脈硬化風險，而運動心電圖和心臟超音波也是常見選項之一。運動心電圖可以顯示心肌是否有足夠氧氣，進而診斷是否有心律不整等心臟疾病相關風險；心臟超音波檢查則能檢測有無瓣膜性心臟病或心臟衰竭問題。洪育忠強調，預防心臟血管出毛病，日常飲食、生活型態最為重要，運動亦不可忽略，飲食原則以多攝取全穀類、優質蛋白質、好脂肪，纖維質、維生素的吸收，以及食用原型食物等為主，並保持運動、戒煙，養成控制體重的良好生活型態。運動一定要循序漸進，洪育忠提醒，已經檢查出心臟疾病的患者，須經由醫師提供適合的運動處方。一般民眾運動，建議1周至少做1到2次不連續的重量訓練，宜間隔1到2天，好讓肌肉在重量訓練之後可以休息、修補並且強化；並搭配有氧運動，每次30分鐘，一周累計150分鐘。照片來源：翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】

網路界最紅父子檔，就屬YouTuber蔡阿嘎和蔡桃貴了，父子倆首度在新聞節目裡合體，接受專訪。被稱為「YouTuber活化石」的蔡阿嘎，沒想到會因為可愛的兒子，讓他更受矚目。現在出門，大家反而是看到蔡桃貴，才認出蔡阿嘎，讓他感受到青出於藍勝於藍。網紅蔡阿嘎vs.蔡桃貴：「媽媽、媽媽，爸爸、爸爸，喔，阿嬤、嬤！」蔡阿嘎說一句，蔡桃貴跟著喊一句，就為了拿到爸爸手上的遙控器，到底有什麼魔力？阿嘎也不知道。網紅蔡阿嘎：「買了一堆玩具都不要，就是要遙控器，然後買那種假的遙控器給他，他還不要，就是要真的。你要怎麼分得出來真的假的？我也搞不清楚。」不過這遙控器也控制了蔡桃貴的開關，只要拿在手上，要他做什麼都願意。網紅蔡阿嘎vs.蔡桃貴：「你要這個嗎(遙控器)？那你要說爸爸、爸爸，媽媽、媽媽，那你要說姑姑。」為了造福廣大的粉絲，記者想教蔡桃貴喊「姐姐」，結果反應竟然是。記者vs.蔡桃貴：「叫姐姐，姐姐，呃。」好吧，顯然是太勉強1歲小孩了，蔡桃貴獻出採訪處女秀，首次在新聞節目裡亮相，竟然還帶來意外驚喜。網紅蔡阿嘎：「連他哭聲都覺得很療癒，欸，你會吹卡祖笛喔？他怎麼學會這個技能的？」沒想到蔡桃貴首次成功吹奏卡祖笛，蔡阿嘎怎麼能錯過這一刻，立刻拿出手機開啟錄影模式。網紅蔡阿嘎vs.蔡桃貴：「好，來，吹起來！吹起來，8月半，8月半。」網紅蔡阿嘎：「他的影片不太用想哏，因為他自己就很多哏，不知道在幹什麼東西。所以其實他的影片最好拍。」拍影片過生活是蔡阿嘎的日常，蔡桃貴也早就習慣攝影機的存在。採訪這天還直接用沾滿口水的小小手指朝鏡頭摸下去。網紅蔡阿嘎vs.蔡桃貴：「哇，哇。哇什麼哇？哇，攝影大哥要擦鏡頭啦！」蔡阿嘎貼心的擔憂攝影大哥的鏡頭，畢竟他對影像處理再熟悉不過。擁有「Youtuber始祖」封號的阿嘎，2008年因為棒球賽，台灣輸給加拿大怒燒衣服而暴紅，是最早達到百萬訂閱人數的YouTuber，2018年蔡桃貴誕生，原本只是想記錄自己為人父的生活，沒想到拍著拍著，蔡桃貴的人氣竟然比自己還要高。網紅蔡阿嘎vs.蔡桃貴：「蔡桃貴，是你耶！」網紅蔡阿嘎：「很常我自己出去的時候『欸阿嘎，桃貴沒有來嗎？喔，要拍照嗎？不用，不用』就這樣，就這麼現實！我抱桃貴就『欸阿嘎我可以跟你的兒子拍照嗎？』。」網紅蔡阿嘎：「大家都來等你(蔡桃貴)，欸，你們現實一點！剛才手機都沒有拿起來拍，蔡桃貴起來就拿起來。」明明是蔡阿嘎出席動畫片配音記者會，蔡桃貴的現身卻搶走鎂光燈焦點，反客為主還沾爸爸的光，成為亞洲年紀最小的配音員。蔡阿嘎兒子蔡桃貴：「掰掰。」網紅蔡阿嘎：「(酸民罵)好像靠小孩在賺錢，消費小孩這樣。其實這種聲音會有，但其實我們自己算心安理得啦，因為真的其實也沒有在靠他賺錢。自己本身就，自己會賺就是了。」瀏覽一下蔡桃貴的影音頻道，總共有44萬名訂閱者，綜合所有破百萬點閱的影片，至少有6支和蔡桃貴有關。蔡桃貴影片：「不行。」習慣記錄下蔡桃貴的一舉一動，外界看蔡阿嘎總是不正經又愛搞笑，但鏡頭下的他十分注重身教。網紅蔡阿嘎：「我們現在為了怕他以後就是一直講『不要、不要』，所以我們盡量少講那種話，就是說『欸，給爸爸比較好』。」網紅蔡阿嘎vs.蔡桃貴：「拜拜、拜拜，現在看到模型，因為怕他去摸，所以就說那是神明，拜拜就好了。」蔡桃貴招牌動作「拜託拜託」也是蔡阿嘎教他的，把昂貴模型當神明拜拜，當然還有另一個用處。網紅蔡阿嘎：「可以啊。」蔡阿嘎抱著蔡桃貴接受媒體聯訪，兩隻小手手突然用力的晃了好幾下。記者vs.蔡阿嘎：「所以他是要拜託，然後想要這支麥克風嗎？對，他剛剛是在拜託拜託。」即使在大場合也不忘禮儀，這是蔡阿嘎和二伯堅持灌輸的觀念。網紅蔡阿嘎：「現在就是讓他要有禮貌，譬如說吃東西之前先『謝謝』還是『拜託拜託一下』，然後不能拿的東西，危險的東西就是不行。那當然嚴厲的角色就是二伯(老婆)，因為我們覺得說爸爸如果當黑臉的話，長大之後一定會跟小孩有疏離。」蔡阿嘎和老婆「二伯」的共識，由媽媽扮黑臉，爸爸當白臉，阿嘎盡量讓蔡桃貴留下最美好的回憶，其實這和蔡阿嘎的成長背景有關係，1歲的時候父母離異，媽媽改嫁；阿嘎跟著爸爸生活，9歲生日前一天，爸爸出車禍身亡，由阿嬤、姑姑、叔叔等等的親戚輪流拉拔長大。網紅蔡阿嘎：「所以我對爸爸媽媽的印象就是趨近於零，只有很模糊的印象而已。但依稀會記得爸爸是很寵我、很疼我的，然後跟我好像很兄弟、buddybuddy(好友)的感覺。所以我會也是這樣的心態來跟蔡桃貴玩。」翻開蔡阿嘎小時候的照片，活潑愛笑，偶爾還擺出古靈精怪的表情，看的出來蔡桃貴遺傳到爸爸的個性，最巧的是，蔡桃貴的生日和蔡阿嘎是同一天，兒子成了他34歲最棒的生日禮物。回想這一年來，當奶爸最驚險的一瞬間就是曾經失手讓蔡桃貴腦袋著地。網紅蔡阿嘎：「7個多月的時候，就是剛學會翻身的時候，所以那時候要裝背帶的時候，一個沒有扣好，他就『咻、蹦』，直接從二伯腰部直接這樣，這樣下去喔！他的後腦杓『碰』這樣下去。」趕緊送醫檢查，但因為蔡桃貴年紀還太小，醫生也束手無策，只能回家觀察，所幸沒有異狀。這也讓蔡阿嘎得到深刻教訓，從此不敢大意。網紅蔡阿嘎vs.蔡桃貴：「啊！欸，你吃進去了嗎？(沒有，在嘴巴裡)喔，在嘴巴，啊！」隨時注意蔡桃貴一舉一動，當爸爸之後的阿嘎，不只細心也更有耐心，最長壽YouTuber造就最幼齒網紅，父子倆趣味互動，不只娛樂網友也記錄下爸爸和兒子之間最親密的生活。更多 TVBS 報導網紅當道！ 蔡阿嘎、理科、當肯獻聲「憤怒鳥」 網紅獻聲 蔡阿嘎、理科太太配音「憤怒鳥2」 兒周歲驚爆「重摔頭著地」！蔡阿嘎急送院：只求健康長大 他揭優土伯驚人薪水 蔡阿嘎「月收是上班族15倍」

記者王正平／高雄報導 孩子長不高，小心是脊椎側彎！有位小五學生近一年來身高成長緩慢，還不時抱怨雙小腿疼痛，經檢查發現脊椎左側彎將近  12度；幸好經聲波動力平衡系統治療加上運動治療短短一個月就長高兩公分。 物理治療師蔡雯萱提醒，暑假接受脊椎側彎檢查與治療的學生人數是平常的五倍之多，若學子有身高成長緩慢情形，千萬別認為是「大隻雞慢啼」，應及早檢測並矯正。 蔡雯萱指出，這位小五生因身體不適，曾至國術館喬骨，兩天後雙小腿還是疼痛，經到醫院檢測發現脊椎左側彎有  12度，不僅讓她近一年來身高成長緩慢，且推測因此導致長短腳，只要跑步或走路，因受力不平衡之故，所以導致雙小腿疼痛，偶而還會腰痠，甚至出現麻木感。 她並說，當小朋友出現脊椎側彎大於  10度時，就需要接受專業矯正，因他們並不懂得如何自我矯正姿勢。 蔡雯萱指出，這位小五生已出現不適症狀，當脊椎側彎角度矯正回復時，不僅能增加身高，還能改善疼痛不適；醫師建議接受  KKT聲波動力平衡系統治療，是藉由聲波傳導使肌肉放鬆進而矯正脊椎結構，此外，還能夠增進軟組織的修復功能。 這位小五生接受  KKT聲波動力平衡系統治療近一個月，總計  6次，平均一週來院治療兩次；再輔以背肌訓練、骨盆矯正及核心肌群等運動訓練，媽媽驚喜的發現，很短時間愛女就長高兩公分了，而且小腿疼痛也明顯改善，總算讓她放下心中大石頭，目前仍持續讓她接受治療中。

以行動落實職場健康，《康健雜誌》舉辦的CHR健康企業公民獎評選揭曉，日本大金空調總代理和泰興業董事長蘇一仲將員工視為最重要的資產，在企業內部推動多項健康活動，在這次四大獎項中的健康活動類勇奪首獎。《康健雜誌》總編輯賀桂芬表示，歐美國家的企業，每年發表企業社會公民責任（CSR）報告書之後，更有愈來愈多的企業開始發佈「CHR健康企業公民報告書」，《康健》將今年訂為台灣「CHR健康企業公民響應元年」，與多家典範企業合作，發起「CHR健康企業公民」許諾行動，從健康意識、健康活動、健康飲食、健康管理四大層面進行評比。和泰興業行政長莊郁仁代表接受領獎表示「人才是公司最重要的資產，為了減少員工生病，我們想出許多方法讓員工保持運動，例如開辦靜態的健康講座，或是動態的瑜珈／有氧運動課程，以及成立、補助各類運動社團。雖然我們得獎了，同仁仍需互相勉勵，才能年年保持運動習慣。公司將持續規劃調整或新增活動內容，讓運動保持新鮮度，開心活輕鬆動！」健康活動類首獎得主和泰興業公司為提高同仁參與健康活動的意願，在內部推動「員工學習護照」制度，規範員工每年必修美生學院4學分，由董事長蘇一仲帶領五大總處主管及同仁共同參與，並舉辦「DAIKIN的時空冒險─和泰興業健康特展」，幫助員工排除運動阻礙。

旺報【記者許昌平╱綜合報導】中美貿易戰持續加溫，在美國可能升級關稅措施情形下，大陸宣布停止購買美國農產品，據彭博最新報導，川普政府推遲了發放美國企業對華為出口許可證的決定。有分析指出，如果川普不再承諾向華為的美國供應商發放許可證，那麼美中談判破裂和加稅的可能性會再增加。美國商務部於今年5月15日宣布將華為及70家附屬公司納入貿易黑名單，禁止華為沒有華盛頓當局核准的情況下，向美國企業購買零件。接下來在5月20日商務部宣布鬆綁華為禁令限制，核發華為有效期達90天的臨時許可證，允許購買美製產品，有效期至美東時間8月19日，截止日即將到期。華為解禁已岌岌可危美國商務部原本預定於本周要作出核發出口許可證相關決定，商務部長羅斯（Wilbur Ross）先前表示，川普政府可能於本周向美國企業發布有關對華為出口許可的決定，商務部已收到逾50份希望獲准與華為有生意來往的申請，預計可能有更多相關申請，打算屆時一起處理。彭博引述消息人士稱，川普政府延遲美企向華為供貨的許可證發放決定，恐讓美中雙方緊張局勢升溫，讓向來視為美方貿易戰籌碼的華為解禁變得岌岌可危。今年6月底，川普在日本G20峰會上與大陸國家主席習近平達成貿易停火協議，他表示，將放鬆對華為的一些限制作為回報，大陸將加大對農產品的採購。然而，川普上周抱怨中國沒有履行採購承諾，並表示將從9月1日起對價值3000億美元的中國商品加徵10%關稅，美國財政部還正式將中國列為匯率操縱國。貿易緊張局勢升級後，大陸宣布將停止購買美國農產品。華為是貿易談判核心川普政府周三還發布一項臨時規定，禁止聯邦機構直接購買來自包括華為在內的5家中國企業的通訊、視頻監控設備或服務。據美國之音報導，投資機構Safanad首席投資官拉特利奇（John Rutledge）表示，華為是美中貿易談判的核心部分，因中方認為協議必須是不能迫使中國改變其從低利潤組裝工作，轉向高科技產品的根本戰略。

民視8點檔「大時代」「藍莓戀」破局，黃文星和茵芙演出的「品冠CP（品妍、冠中）」虐戀後來居上，在女方氣若游絲道出「生命只剩3個月」，不僅他崩潰爆哭，悲情戲讓觀眾揪心鼻酸，螢幕前大噴淚，一時之間還有不少粉絲湧進他的臉書，私訊塞爆，直呼：「哭慘了！」、「哭得亂七八糟！」。戲中，黃文星、茵芙飾演青梅竹馬的一對戀人，分手3年後相逢，才知女方因受病魔侵襲，當年才無奈斷情，正當誤會冰釋，可望舊情綿綿破鏡重圓，豈料「品妍」癌症復發，生命只剩3個月，一場戲茵芙數度泣不成聲，哭得眼淚鼻涕齊流，黃文星更是淚流滿面、傷心欲絕，虐心劇情讓網友不禁聯想起韓劇「藍色生死戀」。後面茵芙決定嫁給「天翔」何豪傑，一場試婚紗戲一句「有效期限新娘」，又是一劑催淚彈，黃文星哭到眼鏡起霧，還必須拔掉眼鏡掩面痛哭，劇情搭配他主唱的插曲「心碎的祝福」、「我情願」，簡直令人淚崩，昨他才剛彩排完音樂劇，看到臉書塞爆的私訊，不忘安慰大家「聽說大家都哭了」，讓他也十分感動。更多udn報導日本超窮肥醜男竟擁超正女友 狂曬恩愛激怒網友正宮攤牌！女星為高冷閨密挨巴掌：只有我有方法讓你露出真感情台灣逾5成女性是「泡芙人」 醫暴露全是這原因古堡前洩性感 辣模佛系減肥體重不超過50kg網瘋了

前總統馬英九任內，因為洪仲丘案，將平時軍審制度凍結。對此，行政院前院長郝柏村在日前發表的回憶錄中批評，這完全摧毀軍事領導的根基。民進黨前黨主席施明德昨晚也在臉書貼文表示，認同郝柏村此觀點，並說，「一味討好年輕人換取選票，不是真愛台灣，不配做國家領導人。」施明德表示，「愛台灣」是解除戒嚴沒有危險後，臺灣人最流行的口號，但如果喊口號就能創造一個國家或捍衛一個國家的自由、人權和主權，世界和平早就永存。施明德說，為了推翻蔣家獨裁政權，結束外來殖民統治，16歲就決定將來去唸軍校，「這麼多年來我無法理解，近30年來，幾乎所有主張台灣獨立或認為台灣已經獨立的人，經常也正是逃避兵役，和反對徵兵的人」。施明德指出，這些人甚至導致廢除軍法制度，使軍紀幾乎蕩然。施明德表示，以色列人在耶路撒冷的閙區，年輕男、女兵把衝鋒槍平放在雙腿上和朋友共進午晚餐，70年來，天天如此，代代如此，「台灣人差遠了」。施明德說，老將軍（郝柏村）回憶錄中的批判，值得掌權者深省並作出改變，一味討好年輕人換取選票，不是真「愛台灣」，也不配做國家領導人，這樣被縱容、呵護的新世代，也不配做台灣未來的主人翁。更多udn報導日本超窮肥醜男竟擁超正女友 狂曬恩愛激怒網友正宮攤牌！女星為高冷閨密挨巴掌：只有我有方法讓你露出真感情台灣逾5成女性是「泡芙人」 醫暴露全是這原因古堡前洩性感 辣模佛系減肥體重不超過50kg網瘋了

中國時報【袁庭堯╱高雄報導】台灣傳統紙紮文化前進歐洲、大放異彩。高雄市立美術館2019年海外展《極樂天堂》（PALACE PARADIS）現正於法國國家凱布朗利博物館展出，巴黎最高點閱率藝文指南Sortir a Paris評選該展為「今夏巴黎十大必看展覽」。紙紮品從喪葬用品搖身一變成為時尚藝術品，引發法國藝術界熱烈迴響。《極樂天堂》探討台灣傳統生命禮儀與廟會祭儀的傳承與演變，展現台灣糊紙工藝的成就與豐富多元的文化特殊性。紙紮工藝起源於台灣的喪葬文化，紙紮師仿照真實物品，製作靈厝、居家用品與食物，透過火化傳遞給死者，確保他們在陰間仍擁有舒適的物質享受。近年來因應時代轉變，紙紮作品也展現新意，跑車、重機、名牌包、智慧型手機也出現精細及還原度高的紙紮品。展區參觀路線從傳統紙紮品區出發，呈現台灣早期的喪葬祭品。展區第二部分名為「購物天堂」，展出名牌複製品及呼應最新潮流的科技產品。展覽最後一部分，則以中元節為主題，展現台灣人慎終追遠的文化特色。展場亦設有多媒體裝置，呈現喪葬紙紮祭品的製作過程與火化儀式，讓參觀者更能深入體會喪葬紙紮習俗的深遠意義。策展人朱利安表示，台灣的紙紮工藝有深遠的文化底蘊，充滿人情妙趣，更有豐富的藝術創意。《極樂天堂》將於巴黎展出至10月27日，接下來將巡迴至法國尼斯，預計掀起另一波熱潮。